お客様の声
①コーチングを受ける前と後では何がどのように変化しましたか？
恭子さんのコーチングを受ける前の私は、自分の今後のビジョンが曖昧なうえに、いつも漠然とした不安を抱えていました。
そのうえ何をするにも腰が重くなかなか行動に移せませんでした。
コーチングを受けてからは、自分の思考のクセが明確になったことで、前向きなマインドへと意識的に切り替えていけるようになったり、自分のやるべきことに対して、小さくても良いので計画を立てて着実に実行していけるようにもなりました。
その結果、自分のビジョンがハッキリと見えるようになり、毎日が楽しくなりました。
②受けてみて良かったことや変化、気づいたことは何でしょうか？
恭子さんが伴走してくれることの安心感と、良い意味での緊張感があることで、真剣に自分と向き合い、考え、行動することができました。
これは自分ひとりではなかなかできないことだと思います。
また、自分の気持ちが落ち気味の時も、そんな自分を認めて寄り添ってくださるので、それ以上落ちることなく、視点を変えて気持ちを切り替えることができました。
③コーチに対する印象等についてご記入をお願いします。
恭子さんは見た目の華やかさと素敵な笑顔が好印象なうえに、とても優しく穏やかな口調で話を掘り下げてくださるので非常に安心感がありました。
また、時にはズバッと指摘してくださることもあるので、自分自身が気付かなかったことに意識が向くこともありました。
とても信頼して何でも話すことができました。
④継続コーチングを誰かにお勧めするとしたら、どのような方にお勧めしますか。
自己理解を深めたい人、早く目標達成したい人、モチベーションを維持したい人。
自分の今後の人生に不安を感じている人。
自分ひとりでは自信がなくて行動できない人。
自分を変えていきたい人。にお勧めしたいです。
会社員
コーチングを受け始めてから、自分の自己肯定感が大きくあがりました。
自分の気持ちをどうしても抑え込みがちでプライベートでは夫と別居中。
寂しさと仕事のストレスもマックスで、体重も10キロ増え、自己肯定感がゼロに近い状態でした。
自分の強みや存在を認めて、励ましてくれたことで自信を持つことができるようになりました。
特に、仕事におけるモチベーションとリーダーシップが向上し、一気に行動が加速！1年分の行動目標を3か月で達成することができました。
また新しいプロジェクトに挑む勇気をいただき中間管理職として昇進しました。
とにかく忙しい毎日で子供もいないので孤独を感じることが多かったのですが、恭子コーチがいつも励まし背中を押してくれ、心丈夫になれました。
セッションで何をどうしていけばよいか、明確に整理することができ行動につなげることができ感謝しています。
サービス業
恭子コーチのサポートで、キャリアと家庭の両方でバランスをとる大切さ両立できるんだと気づきました。
まだ手のかかる子供がいることを理由に100％力をだしきれず、たまにいらっしゃるリピーターのお客様がメインのビジネスでした。
セラピストとして、自分のビジョンを改めて創るところからはじめ、自分の価値観を深堀りできたことでサービス拡充でき、自分の理想のお客様と出会える機会にめぐまれるようになりました。
シッターさんや家族の協力に頼ることに罪悪感がありましたが、思い切ってお願いしたことで、子供といられる時間の尊さを身に染みて感じ育児を楽しめるようになりました。
また、協力してくれる夫や両親への感謝の気持ちで、頼っていいんだ！と気づいたことで義父母からも孫と会えると喜んでもらえ、本当に助けられていると感じています。
自分の目標を設定し、それに向かって進むために今できることは何かをいつも考えて行動していくサイクルが早くなりました。
今では、自分に自信が持て、お客様にも自信をもってよりよいサービス提供をできております。
恭子さんのやさしさとパワフル さを分けていただいたような気がしています。
さらにパワーアップして関西一のサロンを目指します！本当にありがとうございました。
会社役員
コーチングを受ける前は、私の人生このまま終わってしまうのではという漠然とした不安をかかえていました。恭子さんのコーチングを受けてから、じぶんが本当にしたいことがわかるようになり、趣味の世界を開拓し子供から手が離れた今を、精一杯楽しめるようになりました。
今まで囚われていた家庭の枠からも一歩でて自己成長の学びや経験に時間をつかえるようになり、まだまだこれから人生楽しもうと勇気をもらえました。
新たな自分に出会えた感じがしています。
恭子さんとの対話を通じて、思い込みやべき思考、義務感から解放され、自分の夢を追い求めてもいいんだと自分に許可を出せるようになりました。
これまでにない自己肯定感とエネルギーを感じ、今では家業の仕事も人間関係も充実させることができています。恭子さんのように明るく華やかに、周りの人にパワーを与えていけるような女性になりたいと思います。
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40代外資系企業管理職・エグゼクティブコーチ
①コーチングを受ける前と後では何がどのように変化しましたか？
自分はひとりでがんばらなくてもいい、サポートをもらうことでもっとがんばれる、と思うようになったのと、応援してくれる人や、自分の未来を信じてくれる人が目の前にいることで、最高のプロコーチになるというアイデンティティを自分で信じられるようになりました。
②受けてみて良かったことや変化、気づいたことは何でしょうか？
行動は、ときの流れに身を任せてただやるのではなく、いつまでに何をして、何を成し遂げたいのか、目標と行動計画を宣言してコミットしながら、コーチに状況や進捗をシェアすることで、ペースメーカーのような役割になるため、計画どおりの行動や、思い描いていたとおりの成果を出すことができました。
③コーチに対する印象等についてご記入をお願いします。
私の課題や目標に真摯に向き合って、共感して共にいてくださる、優しくて、たまにおちゃめで大胆なところもある方、という印象です。
自分が行動してでてきた課題や悩みの解決方法の整理をサポートいただいたり、私のＳＮＳ発信に対するフィードバックもいただけましたが、意見を押し付ける感じは全くなく、基本的には私がどうしたいか、私の気持ちを聞いて、それを尊重してくださるスタンスです。
また、自分は、今この時点で、コーチングのことや、コーチングのビジネスについて、どのように感じているのか、どうなっていきたいか、自分の正直な気持ちや想いを話すことができたのは、何を言っても受け止めていただける安心感があったからだと思います。
④継続コーチングを、どのような方にお勧めするか？
今は自信があまりなくても、誰かにエンパワーメントされながら、自分の才能を使ってもっと輝きたい人、やったことないことにチャレンジしてみたい人に、おすすめです。